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May 20 2025 nbsp 0183 32 Desde la reducci 243 n del estr 233 s y la ansiedad hasta el fortalecimiento muscular y la mejora de la flexibilidad los beneficios del yoga son numerosos y tangibles Si te preguntas cu 225 les son los beneficios del yoga en este art 237 culo descubrir 225 s diez aspectos positivos que pueden transformar tu rutina diaria
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