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Oct 6 2025 nbsp 0183 32 Para um funcionamento ideal a nutricionista Elizabeth Bertrand da Mayo Clinic destaca que para preservar a mem 243 ria o ideal 233 evitar gorduras pouco saud 225 veis e diversificar os alimentos Dec 9 2025 nbsp 0183 32 Com base em suas pesquisas a especialista aponta alguns dos melhores alimentos para turbinar o c 233 rebro e a maioria das pessoas simplesmente n 227 o os consome o suficiente
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